貼秋膘下飯菜--香菇燒排骨 |
送交者: 冷無冰 2013年08月31日20:06:43 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
從老媽那帶了一袋香菇回來,這天氣保存香菇也麻煩,乾脆一分為二,找個最好吃的方法,兩次就給解決了算了。
優優說好久沒吃紅燒肉了,好吧,那就貼個秋膘吧。雖然優優同學是需要減肥人群,嘿嘿~~
現在每天晚上,優優吃完飯就跟着我們出去散步,散步的是我們,優優同學要麼用滑板車,要麼用溜冰鞋,每次都滿頭大汗的,消耗的熱量應該也不少,這樣她很快就又可以瘦一點回去了。不過,要是她瘦了,我媽她們會不會覺得我虐待她哦?糾結~~~~
誘人的排骨,融合了香菇的香味,香菇又吸收了肉汁,相得益彰,越吃越香
這樣一大盤,到最後被消滅的七七八八。理由只有一個,那就是——太好吃了!
主輔料:排骨500克、干香菇適量、蒜瓣適量、白糖2大勺、老抽一小勺、鹽適量、食用油適量
做法:
1、排骨洗淨,冷水下鍋,焯水以後撈出再沖洗乾淨
2、香菇洗淨,提前用溫水浸泡至變軟,然後撈出瀝乾
3、炒鍋里放少量油燒熱,放入蒜瓣炸香
4、放入排骨翻炒
5、排骨翻炒至顏色變黃並出油,放入兩勺白糖繼續炒
6、加入適量料酒,老抽繼續翻炒至上色
7、加水沒過肉塊,蓋上鍋蓋,燒開以後轉中小火慢燉30分鐘
8、加入香菇繼續燉40分鐘左右,只排骨熟透
9、出鍋前幾分鐘加鹽,然後轉大火翻炒,這樣肉的顏色馬上就會變的很漂亮
另一塊肉剁了肉餡,皮剔下來一起煮,變的QQ的,優優同學很愛吃。
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