饭后吃4种水果最伤身 |
送交者: 如梦如幻 2016年10月20日02:37:56 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃。 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡。 有些水果富含鞣酸,诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等,如果进餐时已经吃了一些酸性食物,再进食富含鞣酸的水果容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。 此外,钱冬梅还指出,水果中含有一定的糖分,如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状,既对胃肠不利也不利于保持体重。 |
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2015: | 喝葡萄酒好处 | |
2015: | 秋冬季喝红茶驱寒开胃健脾 | |
2014: | 几种蔬菜是美容高手 女性常吃光彩照人 | |
2013: | 水晶:你有腰痛的毛病吗? | |
2013: | 很多人做错了热身动作 | |
2012: | 10种不花钱又有效的祛斑偏方(图) | |
2012: | 常按足部耳聪目明气色好(图) | |