直擊臉頰兩側長痘的原因/W |
送交者: duziteng 2016年12月27日22:55:02 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
不管是男生還是女生,誰都不希望自己臉上長痘痘,但由於各種原因,我們臉上特別是臉頰兩側總會時不時冒出幾個痘痘,,愛美的我們很抓狂有木有! 那麼為什麼我們的痘痘總是長在臉頰兩側呢? 下面就讓小編來告訴大家臉頰長痘的原因及解決辦法吧! 很多愛美的朋友們,每天早上起床第一件事情就是照鏡子,如果發現自己臉頰上又多長了幾顆痘痘,一天的心情都被臉上的痘痘影響着,連和朋友說話也會遮遮掩掩,都不能愉快的玩耍了。相信很多都會因臉上的痘痘而難過傷心。 但是,我們要振作起來,和小編一起尋找臉頰兩側長痘的原因,解決臉頰上痘痘的煩惱,讓你開心美麗地度過美好的一天吧! 臉頰兩側長痘的原因一:內分泌失調 原因解析:臉上長痘痘很多時候都是與內分泌失調離不開的,當人體的雄性激素分泌過多的時候,就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍,導致油脂分泌越來越旺盛,在這種情況下,我們臉上很容易長痘痘。 解決措施:因為是由內分泌引發的痘痘,我們需要對身體由內養生,首先在日常生活中就必須養成規律的作息及飲食習慣,充足的睡眠和飲食習慣是調整內分泌平衡的基礎。 飲食上:多吃百合、蓮子、蓮藕、冬瓜、黃瓜、蜂蜜、梨、西紅柿、香蕉等清爽涼性食物和富含維生素、粗纖維食物,禁忌辣椒、酒,肥肉,油炸食品等避免體內生熱。 作息上:保持早睡早起的好習慣,清晨一杯水,喚醒健康好皮膚。避免熬夜看手機等不良作息,不要讓皮膚勞累,痘痘有機可乘。 臉頰兩側長痘的原因二:皮膚新陳代謝受阻 原因分析:我們的皮膚會不定期的進行新陳代謝,這個周期一般是28天左右,而由細胞代謝產生的老廢角質,如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口,給細胞代謝造成阻礙,最後誘發痘痘的生成。 解決措施:養成定期去除角質的習慣,一般來說,油性皮膚及混合性皮膚一星期去角質一次,乾性皮膚則2星期一次即可。 但需要注意的是:柔軟的皮膚、年輕肌膚、紅血絲皮膚、有皮膚疾病不用去角質; 還有去角質之後一定要馬上使用補水產品和鎖水的乳液或乳霜,避免肌膚水分流失。 臉頰兩側長痘的原因三:人體的免疫力下降 原因分析:可能很多朋友理解不了,為什麼免疫力下降也會長痘痘,是因為身體狀況怎樣最直接的反映便是呈現在皮膚上,它會讓皮膚對外界不良刺激的抵禦能力變弱,容易感染誘發痘痘的病菌。 解決措施:人體免疫系統活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協助刺激免疫系統,增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物提高免疫力。 另外,多做點戶外運動,像耐力練習、舞蹈、太極拳、氣功、健身操等都能提高人體免疫能力。 臉頰兩側長痘的原因四:化妝品刺激 原因分析:長時間使用化妝品,再加上卸妝不徹底,殘留在髮根的化妝品沒有被清潔乾淨,堵塞了毛孔導致油脂排泄不通暢,進而引發痘痘的產生。 解救措施:徹底做好面部清潔固然很重要,但是也要酌情使用化妝品,長痘痘期間最好不要化濃妝,淡妝為宜。 臉頰兩側長痘的原因五:長時間對着手機、電腦 原因分析:現在,很多人的生活和工作離不開手機和電腦等高科技輻射高的工具,有時一天對着電腦的時間甚至長達十幾個小時,特別是熬夜看手機,殊不知,電腦和手機的靜電積塵附着在我們的臉上,堵塞毛孔,從而毛孔變粗,痘痘也趁機大量冒出來。 解救措施:如非工作需要,應該儘量減少使用電腦和手機,多到戶外走走;工作或生活期間,使用電腦一小時後應該休息一下或前後各用保濕噴霧為肌膚補水。也可以在電腦前擺放仙人球等抗輻射植物。用完電腦之後,每周可做兩到三次的保濕補水面膜。 臉頰兩側長痘的原因六:荷爾蒙發生變化 原因分析:有很多女生,在女性月經的前1-2周,臉上都很容易長痘痘,那是因為卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素,導致角質粗厚、油脂分泌增多,容易產生面疱粉刺現象。雄性荷爾蒙被發現是長痘痘的元兇,它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝,使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。 解救措施:女性經期要注意保暖,遠離冰冷食物,注意早晚潔面和為肌膚補水。保持良好的情緒和心態。經期期間不要熬夜。 臉頰兩側長痘的原因七:油性皮膚 原因分析:油性皮膚的人皮脂腺功能活躍,分泌和排泄的皮脂量較多,面部油膩易受污染。油膩的污染物易阻塞毛囊口,使分泌旺盛的皮脂不易排出,容易繼發細菌感染,再加之毛囊導管角化異常等因素,從而導致青春痘的發生,因此油性皮膚更易長痘痘。 解救措施:油性皮膚的人在洗臉的時候最好先用溫水洗臉,再用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。飲食上應該少吃油膩、辛辣刺激的食物。為肌膚補水,油性皮膚本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需的水分,因此我們需要注意為肌膚補水,選擇適合自己的補水護膚品,保持肌膚表層水油平衡。 臉頰長痘需要注意的地方: 小編解析:了解了臉頰長痘的原因及對應的祛痘方法之外,那麼在臉頰長痘痘的過程中需要注意什麼呢? 首先第一點,要多喝水,每天保證8杯水的飲水量,讓大量的水分來解除身體內堆積的毒素。 其次就是做好潔面,保持面部的乾淨整潔,可以有效降低痘痘生成的機率。 每個人的膚質都不同,被痘痘,斑點,過敏等肌膚問題困擾需正確的了解你的肌膚狀況,如果還不了解可以點擊做個皮膚測試 |
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