DIY一分鐘懶人健康芝麻糊 |
送交者: 藝萌 2018年09月25日13:57:23 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
外面買的黑芝麻糊雖然方便,但是配料除了黑芝麻以外,就是以糖為主,然後是糯米,或大米,澱粉,輔料還有幾種食品添加劑包括麥芽糖精,香精等。 如果想自己做呢,就要把黑芝麻洗淨,晾乾,烘烤,磨碎,再和炒過的糯米粉等一道打碎的一系列麻煩工序。肯定香啊。可對於我來說時間好寶貴。於是自己想出了一個懶人的辦法: 一共就兩種原料,而且用時一分鐘: 1,優質黑芝麻粉 2,西湖藕粉: 注意看,裡面成分很簡單。這樣是最好的 拿出一小袋藕粉,加入兩到三大勺黑芝麻粉,衝上開水。調勻。但這時只是黑芝麻“湯”。 最後用微波爐轉30秒。塔達!湯變成了糊糊。喝上一口,丫蜜。成功! 祝朋友們天天丫蜜!:) |
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