霧霾天氣里我們該做些什麼？

冬季一到，霧霾天氣又來臨了，特別是在北方供暖的季節里，能見度非常小；空氣直接與人體肺部接觸，而肺是非常嬌嫩的，需要好好地呵護。那麼，如何防霧霾呢？霧霾天氣里我們又該做些什麼？

方法/步驟

1、用鼻子呼吸：

呼吸可以用嘴，也可以用鼻子，但是儘量用鼻子呼吸；因為鼻子裡面有一層纖毛，可以阻擋一些顆粒狀的塵埃，而嘴巴是不能的。在霧霾嚴重的天氣里，最好不要深呼吸，以免有害物潛入肺的深部。

2、出門戴口罩：

霧霾天氣出門，務必請戴上口罩，口罩雖然不能完全防止霧霾，但也能阻擋一些有害物質進入鼻部、口部、肺部。口罩要經常放在陽光下暴曬，清洗，以防滋生細菌。

3、關好門窗、少出門、家裡用空氣淨化器：

開窗通風可能吹走家裡的髒空氣，但在霧霾嚴重的天氣里，最好關好門窗、少出門，因為外面的空氣更糟糕；霧霾嚴重的日子裡，能不出門，還是不出門，即使出門也要等太陽出來後，霧散去後。有條件的家庭家裡可放置空氣淨化器。

4、多種花草、多種樹：

花草能吸收空氣中的有害物資，我們喜歡居住在綠化好的小區、環境內，作為家庭主人，也可以在家裡種一些花草，如綠蘿、吊蘭、虎尾蘭、蘆薈，靜化家中的空氣。

5、少開汽車、多乘公交，環保出行：

空氣是屬於大家的，減少霧霾要從每個人做起，出門少開一次汽車，多乘公交，也能為減少霧霾作貢獻；在開暖氣、空調加熱時，溫度不要太高；平時用電用水儘量地節省着用。

6、開車時打開汽車空調送風：

霧霾嚴重的時候，能見低非常低；在開車出門時，最好不要打開車窗，可打開汽車空調的送風，讓空氣通過汽車的空濾裝置過濾一下，這樣也能減少汽車內的霧霾。汽車空濾用了一段時間後，便變得又黑又髒，要定期更換哦！