怎麼想起寫這篇文章，還得從昨天（01/02/2015）帶太太看針灸的劉醫生談起，當時我們的兩個女兒也一塊跟去了，由於天冷，大女兒穿了一雙帶高跟的靴子，在理療室客廳玩耍等待時，大女兒穿的高跟靴子被劉醫生看到了，她特別告訴我們，小女生穿高跟鞋對身體的脊椎發育不好，這下引起了我們的注意。

今天我帶大女兒去Atlanta Professional Dance Academy跳舞（我們俗稱：魏東升舞蹈學校），我就這個問題又請教了魏老師，也得到了肯定的答案，就是小女生穿高跟鞋絕對是對身體的骨骼發育影響不好，這下引起了我們的重視。

回家上網一查，有很多這樣的文章，我們以前怎麼不知道呢？不僅我們不知道，看到周圍朋友的小女孩也有穿高跟鞋的，他們的家長可能也不知道，所以我寫這篇文章的目的也是想提請他們注意。

原來處在生長發育的小女生，骨質柔軟，極易變形，穿高跟鞋會使骨盆發生不易覺察的轉位，影響骨環的正常結合，導致骨盆畸形。人類足骨的發育成熟大約在15歲，鞋的大小直接影響足骨的生長。過早穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程，容易發生跖趾關節變形、跖骨骨折及其他足病，嚴重時會影響行走。給孩子買鞋，鞋跟不要超過3公分，儘量穿平底鞋為宜。

還有提醒一句，小孩子睡覺用的枕頭也不宜過高，容易引起駝背。

網上有很多這方面的文章，你們可以自己查看：

青春期女生不宜穿高跟鞋。

http://www.meishichina.com/Physique/Woman/201005/81144.html

俗話說，“聽人勸吃飽飯”。感謝針灸的劉醫生（Dr. Annie Liu）的提醒，使我們及時地知道了這方面的知識，也希望和我們一樣有小女孩的家長同樣了解這方面的知識，再次感謝劉醫生和魏老師，祝大家新年好！

Dr. Annie Liu

http://www.acliu.com/

Atlanta Professional Dance Academy （魏東升舞蹈學校）

http://apdadance.com/