现代人生活节奏太快，经常吃快餐，对身体不好，也就算了。而精神修养上要么因物欲过多而完全放弃，要么也用快餐的方式处理，断章取义，逻辑不清(此非批评语，只是陈述一个负面的事实)。

而提高精神修养的作用就是真正减少烦恼，使得长久幸福的生活成为可能，离此别无他法。对精神食粮的忽视，是很多人烦恼的根源，就象不吃饭会饿一样，属于人很基本的需求。