現代人生活節奏太快，經常吃快餐，對身體不好，也就算了。而精神修養上要麼因物慾過多而完全放棄，要麼也用快餐的方式處理，斷章取義，邏輯不清(此非批評語，只是陳述一個負面的事實)。

而提高精神修養的作用就是真正減少煩惱，使得長久幸福的生活成為可能，離此別無他法。對精神食糧的忽視，是很多人煩惱的根源，就象不吃飯會餓一樣，屬於人很基本的需求。