尤其是你孩子。现在的玉米、西红柿等等都没有营养、没有维生素，因为没等长熟
就收获了，专门有书谈这些问题。还有肉类，问题更多，简单一句话，饮食基本上
就是在吃毒。日本人好象只吃自己种的大米，国内农民从来不吃自己卖的菜，这些
都是旧闻了。

google一下，看看你家附近有没有organic专卖店，另外现在超市大都有卖organic鸡
蛋、牛奶的。现在有酸奶机，牛奶最好做成酸奶再给孩子喝。还有，不要用微波炉。
还有，尽量少喝可乐及各种饮料，女孩子夏天少吃冷饮。。。没完了，唉，讲不完。


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