兄長還記不記得愚妹轉帖的不一法師的視頻? |
送交者: 三月梅 2009月02月03日23:27:17 於 [海 二 代] 發送悄悄話 |
回 答: 杜詩云: 由 枯木朽株 於 2009-02-03 23:15:28 |
那時兄長說起嫂嫂傷過跟腱, 愚妹正好想起在國內見過這個視頻。
不一法師練武時傷過腰椎,後來通過全身的按摩, 身體非常柔韌,強健了。 我介紹給好幾位朋友, 都說效果很好, 經脈暢通了, 晚上睡覺都舒服。 平時也要多按摩, 哪裡痛,哪裡就不通。 愚妹是哪裡都痛。 不過《黃帝內經》裡說久臥傷肺, 久坐傷脾, 不動也會傷元氣的。愚妹覺得這也能代替一些體育鍛煉。不過得找到一根趁手的棍子。 http://www.google.ca/search?hl=zh-CN&q=%E4%B8%8D%E4%B8%80%E6%B3%95%E5%B8%88 |
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