1.   春天氣溫逐漸回升，寶寶穿衣服不要過厚，以利於體內熱量散發。“春捂”要恰當，以不出汗為原則。

2.   要保持室內空氣的清新和濕潤，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，並保持室內溫度在18-22℃，濕度在55%-60%，能有效防止寶寶皮膚黏膜乾燥，以應對寶寶咳嗽、皮膚乾燥等狀況。可以在房間裡放一盆水，或者使用室內加濕器加大空氣的濕度。如果孩子是因為受異味空氣的刺激引起的咳嗽，應當馬上想辦法讓孩子避免這些刺激。家長尤其不要在孩子活動的範圍內抽煙。

3.   如果寶寶大便乾結，為緩解此情況，媽媽們可配置重於清熱潤腸型的飲食，早上用薏米煮水給寶寶喝，具有消腸的功效； 給寶寶吃點紅薯粉，用沸開水調至粘稠狀飲食，因為紅薯粉潤腸，這樣對腸胃比較好，對便秘非常見效；年幼寶寶多吃水果泥(如香蕉,蘋果等)，即將水果搗成糊狀後再餵食。

4.   對於口舌生瘡的寶寶來說，若不及時治療，很可能會延誤時間，時間久了甚至會影響寶寶聲帶的發育。但媽媽們要注意，寶寶出現口瘡時，不可隨意用藥，特別是不可亂用抗生素，媽媽們應該在醫生指導下為寶寶選擇能夠對腸道、脾胃起到綜合調理功效的兒童藥物。

5.   由食積引起的上火，可以服用促進消化的中成藥，同時避免吃過多的食物，保持飲食清淡，多喝白開水。

6.   已經上火的寶寶，在穿衣、飲食調整的同時，還要保證寶寶的睡眠時間和質量，既能促進生長發育，也能提高寶寶自身的免疫力。

媽媽們在護理上火寶寶後，也要警惕上火後容易引發的幾種疾病：

1.  口角炎：俗稱“爛嘴角”，多因維生素B2和鋅缺乏引起，如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角乾裂、糜爛、疼痛。

防治方法：

A. 發現寶寶口唇發乾時，可塗嬰兒唇膏，保持唇部黏膜的濕潤。

B.  耐心說服寶寶不要用舌頭去舔嘴唇，更不能用髒手搔抓。

C.  讓寶寶吃些穀類、新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟、肉類、豆製品、貝類等富含B族維生素和鋅的食物。

2.  鵝口瘡：又稱“雪口”，是由白色念珠菌引起的最常見的嬰幼兒口腔病。在口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的疱疹，周圍有紅暈，破潰後形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋；得了鵝口瘡，寶寶會不肯吃奶、吃飯、喝水，哭鬧不安，大一點的寶寶會說口腔疼痛。

防治方法：

A.   重視寶寶的口腔衛生，對周歲內幼兒，媽媽可用乾淨紗布蘸溫開水清洗口腔。周歲後的寶寶要教會他自己刷牙，飯後漱口。

B.   媽媽在餵奶前要用乾淨濕毛巾擦洗乳房，寶寶用的奶瓶、碗勺等，每天要煮沸消毒。

C.   可用2%-5%碳酸氫鈉液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜噴患處。確診的病例要用制黴菌素魚肝油做針對性的治療。

3.  百日咳：寶寶上火後咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發病。初期出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染症狀；7～10天后轉入痙咳期，表現為陣發性痙攣性咳嗽，發作日益加劇，每次陣咳可達數分鐘之久，咳後伴一次雞鳴樣長吸氣，若治療不當，此期可長達2～6周；恢復期陣咳漸減到停止，約有2周或更長。有的病程可達2～3個月，故有“百日咳”之稱。

防治方法：

A.   及時給寶寶接種“白百破”疫苗。

B.   不要帶寶寶去人群擁擠的公共場所或病兒家串門。

C.   一旦寶寶得了百日咳要及早看醫生，對患兒進行隔離治療，防止傳染其他兒童。