美味自製——厚蛋燒 |
送交者: 水中魚 2010年10月25日20:41:15 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
雞蛋是普通得再不能普通的食材了,容易購買,方便儲存,價格還便宜。雞蛋又是一種十分奇妙的食材,可塑性強,好吃,好熟,又有營養⋯⋯不論是酒店的名廚,還是對料理得心應手的主婦,蛋在大家的心目中總是最好的食材。厚蛋燒,是一道看起來精緻,做起來簡單,吃起來美味又營養的料理.做厚蛋燒的秘訣就是一口好的不粘鍋.如果你家已經有一隻好鍋子了,就來試試我的厚蛋燒吧. 用料 雞蛋 4枚 生抽 1茶匙(5ml) 鹽 3g 油 2茶匙 做法 1. 雞蛋在碗中打散,調入生抽和鹽,攪打均勻成蛋液。 2. 小平底鍋中加入油,用廚房紙巾塗抹均勻,中火燒至七成熱,倒入適量蛋液使其均勻布滿鍋底,慢慢煎至表層蛋汁呈半凝固狀時,用木鏟輕輕將半熟的蛋皮從鍋底鏟起,然後對摺成半圓形,小心地推移到鍋底前端。 3. 用蘸了油的廚房紙巾將另一半鍋底均勻地塗抹一層油,再倒入適量蛋液,並稍微掀起鍋前端對摺的半圓形蛋皮,讓新倒入的蛋液流入蛋皮下方,布滿整個鍋底,待蛋液表層煎至半凝固時再次用木鏟鏟起對摺。 4. 重複上述步驟直至蛋液全部用完,並在平底鍋前端堆成厚蛋。 5. 將煎好的厚蛋從平底鍋中取出,切成長方塊。 Tips, 1.如果你喜歡九層塔,可以在蛋液裡面加上切碎的九層塔.如果你喜歡芝士,可以在摺疊蛋餅之前,在蛋餅上均勻地撒上一層芝士. |
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