魚米:農家素炒--菜椒土豆片(清香) |
送交者: 魚米 2011年01月24日03:51:18 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
素炒菜椒土豆忙碌一天,晚飯恐怕吃不下太油膩的東西。中年人不長身體了(長的話,也是脂肪),吃個清淡爽口的農家菜,會不錯的。這個菜譜來自山東的一個同學。 做法: 1。3個土豆切片後,用清水過一下。切一個菜椒。 2。熱油中放10粒花椒 (很重要),炸出香味。放一點蔥花。土豆菜椒一起下鍋,加一小勺鹽, 炒3分鐘。 3。加1-2勺醋 (很重要),一勺醬油,一勺水。放心炒熟(需3-5分鐘),只要土豆片不變面就行。 Bon Appétit! |
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