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江南人家最鍾愛的一種年糕經典吃法
送交者: 冷無冰 2011年10月25日23:55:11 於 [七葷八素] 發送悄悄話

韭黃肉絲炒年糕

【材料】:年糕一條、豬肉絲一小團、韭黃一小把

 

【做法】:

1. 準備材料。

2. 豬肉絲用料酒、蚝油抓捏均勻後,倒入一些食用油拌勻醃製備用。年糕切片,韭黃清理乾淨後洗淨切成段。

3. 熱鍋冷油,倒入醃製好的豬肉絲滑炒至表面變色。

4. 加入韭黃翻炒至韭黃變軟。

5. 切好的年糕片用水沖一下(可以防止粘鍋),入鍋不斷翻炒大約一分鐘。

6. 倒入小半碗水,蓋上蓋子燜煮2到3分鐘,開蓋加鹽和雞精調味即可出鍋。


【美味筆記】:

1. 我這裡用的是年糕是菜場買來新鮮的,拿回家還是有些軟的,所以可以直接切成片,用水沖一下就可入鍋炒。如果是超市買來的比較硬的年糕條或者年糕片,建議先切片後用涼水浸泡半小時,瀝乾水份再炒。

2. 年糕入鍋前要用冷水沖淋下,這樣入鍋後不容易粘在一起。入鍋後要勤翻炒,大約一分鐘足夠,不要炒太久,否則還是會粘鍋的。

3. 天氣再冷點,可以再加點冬筍絲一起炒,更鮮美!

 

友情提示:年糕類食品,不容易消化,要吃的適量,一次不要貪心吃太多哦。


月亮晶晶
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