| 在家也能做出風靡湘菜館的人氣菜 |
| 送交者: 冷無冰 2012年07月24日23:39:46 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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【所用料】五花肉 200克 里脊肉150克 湖南椒100克 杭椒100克 小米辣2個 香蔥1根 生薑1塊 大蒜6粒 黃酒2茶匙 老抽2滴 菜籽油4湯匙 海天蠔油1.5湯匙 醬油1.5湯匙 香油半湯匙 雞粉半茶匙 糖0.25茶匙 鹽適量 【這樣做】 ![]() ![]() 1.準備好原材料,並洗淨。 2.把湖南椒和杭椒斜切成馬耳朵形,小米辣椒剖開,生薑和大蒜切片,香蔥切成段。 3.將里脊肉切成薄片,用1茶匙黃酒、半湯匙蠔油和半湯匙醬油醃製十分鐘。 4.起淨鍋,把鍋燒乾,用手拿住肉身,將五花肉的皮放入鍋中以中火烙黃,起皺。 5.將五花肉皮刮洗乾淨後,再切成薄片。 6.再起淨鍋,把鍋燒乾,將辣椒放入焙乾水分,至表面有點小泡時,撒入適量鹽拌勻盛起。 7.炒鍋倒入菜籽油,待油冒青煙,有股香味後把五花肉放入煸炒。 8.待五花肉水分煸干,冒出油時,加入生薑大蒜片炒香。 9.加入1湯匙醬油,半湯匙蠔油,1茶匙黃酒,2滴老抽翻炒均勻。 10.把里脊肉片放鍋中翻炒。 11.里脊肉片斷生後,加入焙過的辣椒翻炒均勻,試鹹度考慮是否放鹽。 12.加入白糖、雞粉、香蔥,再滴入香油,翻炒均勻,關火即成。 (賽菲) |
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