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獻給六一兒童節:黑芝麻刺蝟包,健腦益智湯
送交者: 好吃 2013年05月31日18:16:29 於 [七葷八素] 發送悄悄話

把這個刺蝟包獻給六一兒童節, 有愛心的媽媽可以做給孩子們吃。

 

做法:

  • 發好面,揉麵團至光滑, 分成大約20g一個的面繼子(這個尺寸用黑芝麻做眼睛正好)
  • 把面繼子擀成皮,  包上餡,   封口後整成一頭窄一頭寬的長橢圓型.
  • 用剪刀貼着包子剪出一根根刺. 
  • 貼上黑芝麻做眼睛,  就是刺蝟了
  • 其它步驟像蒸包子一樣了

 

黑芝麻餡的做法(你也可以用豆沙餡, 或其它餡。 黑芝麻有烏髮健腦的功效, 老幼皆宜)

炒熟黑芝麻, 打成芝麻粉,加適量白糖 和適量香油拌勻即可。

 



 

 

再配一碗健腦益智湯

 

買的現成的湯料, 加上新鮮的豬肉,或有機雞一起煮就好了。

裡面有金菇,又名益智菇, 據說補腦。

 






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