| 能美膚能下酒的粵菜【蚝油鳳爪】 |
| 送交者: 安妮寶貝 2013年07月22日22:51:45 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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材料:雞腳約600克,花生150克(圖1),薑片,蔥適量。 調味料: 油2勺、楊梅酒3勺、鹽1小勺、蚝油3勺、糖少許。 PS:平常加料酒或者黃酒的,自製了楊梅酒,用來做菜味道很棒,我就用楊梅酒代替了料酒。
做法: 1、雞腳剪去指甲,沖洗乾淨,和花生一起放入沸水中汆燙(圖2)。 2、倒出瀝乾水(圖3)。 3、炒鍋油熱後爆香薑片和蔥段,加入雞腳和花生爆炒(圖4)。 4、把雞腳炒至金黃色(圖5)。 5、加入清水,把準備好的楊梅酒(圖6)和蚝油(圖7)一起加入,拌勻(圖8),蓋上蓋子燜。 6、當湯汁將收干時,加入少許糖和鹽,翻炒至湯汁盡干,即可上碟。 ![]() ![]() ![]()
康妮 |
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雞腳先爆炒再燜是為了味道更佳。
蚝油本身就是一種調味料,而且味道鮮美,不宜再加其他的香料一起燜,會失去蚝油本身的味道。
加花生是為了讓這道【蚝油鳳爪】既有動物膠原蛋白也有植物膠原蛋白,更具美容效力!
加青菜圍邊是為了拍照好看一點點
