设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:
万维读者网 > 七荤八素 > 帖子
经常失眠的朋友可以试试这个……
送交者: 虔诚 2015年10月04日15:49:32 于 [七荤八素] 发送悄悄话
 桂圆能治疗失眠,提高视力,并且能提高智力,曾经有一个朋友经常失眠,熬的身心疲惫,后来就煮桂圆喝,时间不长就好多了,人也精神了……

第一桂圆起补脑的作用

煮一碗桂圆水喝,或者剥2,30颗干桂圆吃,这样,脑子立即就能恢复清醒, 吃桂圆能
根除头晕,头胀
,头痛。

我买来一斤桂圆,取30颗,剥去外壳,把桂圆肉(带核的)加水煮,水开后继续煮20分钟,然后把桂圆水倒出,放温后喝下。不到2个小时,人就觉得特别神清气爽。从此,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我就立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样,脑子马上就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

下面介绍几种桂圆补益的方法,不妨一试。

1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。
2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。
3、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经常熬夜,快节奏生活人士等人士提神的首选。

4、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
5、桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳,减轻亚健康症状,安神定志。
6、龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。 


阅读更多





0%(0)
0%(0)
  桂圓 - 李默文 12/05/15 (1016)
    很有效吗? - 醒悟 10/05/15 (2957)
    你试过吗?我也经常失眠也想试试。  /无内容 - 智慧 10/10/15 (2695)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2014: 好吃:用空气炸锅做蔬菜
2014: 《味道》 20141004 我的中国味(四)
2013: 浓鲜厚味一锅香 【十三香梭子蟹】
2012: 幸福剧团: 与咖啡最配的甜点·肉桂面包
2010: 秋辣椒最滋味吃法——辣椒小炒肉
2010: 水柔石刚:比传统寿司更简单--豆腐皮寿