設萬維讀者為首頁 廣告服務 技術服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:
萬維讀者網 > 七葷八素 > 帖子
簡單私房菜 清蒸刀魚
送交者: mohimei 2010年01月26日18:04:32 於 [七葷八素] 發送悄悄話

      烹調類別:蒸 菜系:蘇菜

  食材類別:魚 味道:醬香

  色香味: 皮色玉白油潤,鴨肉微紅鮮嫩,皮肥骨香,異常鮮美;

  主料: 刀魚2條(共重400克左右)

  輔料:熟火腿片5克,筍片25克,水發冬菰4隻,生豬板油丁50克,紹酒20克,精鹽5克,醬油、蔥結、薑片各1克,雞湯50克;

  製作:

  1)將刀魚刮去魚鱗,用兩支竹筷從魚鰓處插入魚肚裡,卷出內臟和鰓,用清水洗乾淨,放入八成熱的水鍋里燙一下撈出,用刀輕輕刮去魚身上粘液(不要刮破魚皮),再用清水洗淨,用刀在魚身的2/3處切下魚尾待用;

  2)將刀魚整齊地擺放在湯盆里,魚上先放筍片鋪平,火腿片放在筍片上,再放上冬菰、豬板油丁、蔥結、薑片,加鹽、醬油、紹酒,上籠用旺火菜10分鐘左右,魚熟立即出籠,揀去蔥結、薑片,將滷汁潷入鍋內,加雞湯50克,燒滾後倒入魚盆里即成。


MY BLOG

在2個月裡如何減去25磅

通過瑜伽改善你的性生活

燃燒脂肪減肥的最佳技術

中藥減肥的一些簡單步驟
     

0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2009: 吃喝猜謎拜年之餘,湊趣兒講個童話故事
2009: 紅紅火火節節高---謎底在此
2008: 老廣2:吃早餐了!蚊子版的蔥油餅(圖文)
2008: 孑孓^0^:科普了--冬蟲夏草(圖文)
2007: 曉雨: 大力推薦“悶燒鍋”
2007: 忘了叫啥: 上個簡單菜 (圖文)
2006: 【年夜飯】五味齋分號 第一葷 蔥油石斑
2006: 黃花菜之二:【年夜飯】年糕