水柔石刚:爱上面包的花样趣味吃法 | ||||||||||||
送交者: 水柔石刚 2010年06月16日12:46:02 于 [七荤八素] 发送悄悄话 | ||||||||||||
(一)牛油果培肯蒜香面包 (一)牛油果培肯蒜香面包--水果风味,让家人孩子无意中吃进营养健康的牛油果(生吃味道不好,所以变着花样吃) 原料: . 4-5片 Garlic Tesas Toast美国德克萨斯州蒜香面包片(我买的是沃尔玛牌Great 配料: . 2-3 个 avocado 鳄梨(牛油果),压成泥 . 2-3 条 Turkey bacon 火鸡培肯,切小块 . 少许盐 . 少许黑胡椒粉 做法: 1、在平底锅里中小火煎培肯出油,煎熟,起锅(如果太干可倒入少许橄榄油)。 2、把压成泥的鳄梨(牛油果)和火鸡培肯混合,依个人口味加上少许盐、黑胡椒搅拌微炒即可。 3、把做好的酱放在烤好的面包片上即可。 友情提醒: 依个人口味,还可以加入1 Tbsp.柠檬汁、1/2 tsp.蒜粉、少许孜然粉。 (二)韭菜三文鱼蒜香面包--中西风味,采用中国常吃的韭菜,并搭配营养丰富的三文鱼 原料: . 4-5片 Garlic Tesas Toast美国德克萨斯州蒜香面包片,按照包装盒说明事先烤好待用 配料: . 1cup 韭菜,切小碎 . . 2 个鸡蛋 . 1/2 tsp.洋葱粉 . 1/2 tsp.蒜粉 . 1/2 tsp.孜然粉 . . 少许黑胡椒粉 . 少许橄榄油 做法: 1、在一个小碗里把韭菜、三文鱼、鸡蛋、洋葱粉、蒜粉、1/4tsp.孜然粉混合均匀,待用。 2、在平底锅里倒入少许橄榄油,将配料倒入锅里,炒至快熟,再加入1/4tsp.孜然粉(依个人口味)、少许盐、少许黑胡椒粉搅拌微炒均匀。 3、把做好的酱放在烤好的面包片上即可。 其他美食的趣味吃法,与你分享(点击文字可直接链接):
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