豬肉和魷魚混搭出的美味—煎釀吊桶 |
送交者: 水中魚 2010年10月07日23:31:45 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
【洋蔥煎釀小吊桶】 選的魷魚尺寸大約7~8cm左右,這只是魷魚身子的尺寸,因為要釀入鮮肉餡,做好的小吊桶會回縮三分一,剛好一口一個的樣子,吃起來乾脆、也方便哈! 材料:鮮魷魚10隻、豬肉餡、洋蔥、姜、豆瓣醬。 豬肉餡醃料:鹽、雞蛋清、糖、胡椒粉、澱粉、少許薑蓉、適量清水。 做法: 1、豬肉餡用鹽、雞蛋清、糖、胡椒粉、澱粉、少許薑蓉、適量清水按順時針方向攪打上勁後醃上10分鐘。 2、魷魚摘掉鬚鬚,清洗乾淨。魷魚須也處理乾淨,瀝乾水分備用。 3、去掉表面的粉色薄膜。 4、處理乾淨的魷魚筒。用乾淨紗布吸乾里里外外的水分。 5、釀入肉餡至三分二部分。(煎的過程中,魷魚會回縮變小,為防止過多的肉餡擠出) 6、釀好的小吊桶。 7、不粘鍋下少許油,整齊的放入釀好的小吊桶,中小火慢煎,煎至兩面金黃。翻面的時候要手輕些,防止手勁過大擠出未煎熟的肉餡。 8、 煎好的小吊桶盛起。 9、下油,炒香洋蔥和薑絲。 10、放入魷魚須不斷翻炒至熟。 11、下豆瓣醬和少許鹽。 12、倒入煎好的小吊桶翻炒至表面沾滿醬汁後熄火。 (僥倖的魚的博客) |
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