配猪油炒才是青菜最最美味的吃法 |
送交者: 安妮宝贝 2011年02月14日22:45:56 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
猪油炒芥兰,来看原料咯,很简单哈: 三层肉120克、芥兰菜250克、大蒜5瓣、盐适量 (原料的数量方面并不固定,请随自己喜好增减~) 准备过程: 1、芥兰菜摘洗干净沥干水备用。 2、三层肉切片备用。 3、大蒜切成蒜泥备用。 制作过程: 1、锅烧热,下切好的三层肉,不用下油,干煸出猪油。 2、猪油被高温逼出后加入洗好的芥兰菜翻炒至青菜软身。 3、最后码入适量盐巴即可。 (凌尒尒的博客) |
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