如何變着法兒吃冷凍魚——澆汁黃花魚 |
送交者: 水中魚 2011年03月07日22:59:09 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
原料: 黃花魚、料酒、澱粉、青椒、胡蘿蔔、洋蔥、番茄醬、白糯米酒、白糖、鹽、雞精。 2、魚身上斜着切幾刀,幫助入味。 3、將魚身上淋上料酒,輕拍,醃漬20分鐘。(這個時候不要放鹽,放鹽會使魚肉裡面水分析出,魚肉會更柴!) 4、將魚肉全身裹滿澱粉(麵粉)。 5、油燒熱,將魚放入,炸透。(因為黃花魚不是很大,很好熟的,放心吧!) 6、洋蔥、青椒、胡蘿蔔切小丁備用。 7、平底鍋倒油,燒熱,放入洋蔥先行煸炒,之後放入胡蘿蔔丁,略炒,再放入青椒丁。 8、倒入番茄醬。 9、加入白糯米酒。 10、煸炒片刻,加入鹽、白糖調勻即可。 11、將汁澆到魚身上即可。 雙雙嘮叨: 1、黃花魚最好還是現買現吃,沒辦法了再選擇這個辦法!(*^__^*) 嘻嘻…… 2、醃黃花魚的時候只放點料酒即可,別放鹽。鹽會使魚肉中的水份析出,使魚肉口感發柴! 3、魚肉身上裹滿澱粉再炸,這樣可以有效防止魚肉內的水份被炸干,也是保證口感的訣竅! 4、花花補充:最好是現做先吃,趁熱,脆皮! (雙雙) |
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