| 简易版西班牙海鲜饭，超好吃！ |
| 送交者: 冷无冰 2011年07月13日20:23:32 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
 西班牙海鲜饭：西班牙小圆米，藏红花，白葡萄酒，海鲜，虾，鸡肉，洋葱，彩椒，西红柿，蒜泥，菜瓜，橄榄!  西班牙海鲜饭：各类蔬菜，加蒜泥与橄榄油炒熟，加入鸡汤用小火炖;另起一锅，橄榄油炒制西班牙圆米，加入盐，黑胡椒调味，再加入藏红花以及白葡萄酒;最后把炒制好的米加入高汤锅中，小火把饭煨熟!  西班牙海鲜饭：最后加入虾，鸡肉，海鲜，橄榄，等饭熟透后就可以起锅啦!超级好吃，连我这个很少吃米饭的人都吃了两碗，肚子都圆了! |
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