超簡單的下飯菜【素炒三丁】 |
送交者: 水中魚 2012年04月16日01:15:51 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
【素炒三丁】 原料:香菇、胡蘿蔔、豌豆、蔥姜、生抽、蚝油、糖、水澱粉 做法:
1、胡蘿蔔,香菇焯水瀝乾水份,切成1cm見方的小丁,豌豆焯燙3分鐘撈出瀝乾。蔥姜切末備用。 2、炒鍋燒熱後倒入油,待油5成熱時放入蔥薑末炒香。 3、放入香菇丁炒1分鐘, 4、再放入胡蘿、豌豆丁翻炒2分鐘,入生抽和蚝油、糖翻炒。 5-6、待湯汁慢慢開始收干時,淋入水澱粉攪勻即可(因為蚝油有鹹度,所以可不加鹽或少加,根據品味調整)。 (九色鹿) |
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