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萬維讀者網 > 七葷八素 > 帖子
家庭剩餘佐料煉成一道美味蓋澆飯
送交者: 安妮寶貝 2012年04月18日00:12:27 於 [七葷八素] 發送悄悄話

  【原料】2人份

  米飯 1大碗,有機雞蛋 2個,小蘿蔔 8根,豬蹄滷汁小半碗,牛肉丁小半碗,雞腿菇 半顆

  步驟:

  1、將原料準備好

  2、3、熱鍋,先炒胡蘿蔔;接下來把豬蹄滷汁、牛肉丁放入,將汁炒粘

  4、加入雞腿菇,炒熟後盛出備用

  5、將雞蛋跟米飯攪拌好,鍋中少許油,將米粒炒分開(用有機雞蛋,蛋黃顏色深,更有營養;一開始蛋沒炒熟出會有點黏,接着炒米粒就分開了)

  6、將澆汁澆在米飯上即可


水星妞

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