悶熱天兒一道簡單易做的開胃小炒 |
送交者: 冷無冰 2012年08月20日23:10:24 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
原材料:牛肉、青椒、冬筍。 配料:蔥姜蒜、醬油、耗油、料酒、濕澱粉、鹽、黑胡椒、植物油、白糖。 做法: 1.將牛肉洗淨切條,青椒切絲、冬筍切絲備用。 2.牛肉放容器中,倒入適量料酒、白糖、黑胡椒、醬油,適量濕澱粉攪拌均勻放置十五分鐘入底味,然後倒入少量植物油鎖住牛肉中的水分。 3.事先調製好一碗料汁,醬油、耗油,鹽,蔥姜蒜末備用。 4.起油鍋,油熱至5成時放入醃製好的牛肉翻炒,炒至變色後盛出。 5.另起油鍋,煸炒筍絲和青椒。 6.放入炒好的牛肉同炒,緊接着倒入事先調製的料汁,炒至均勻即可出鍋。
(AMMA) |
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