鳳尾蝦干煸菜花干香滋潤無汁醇香 |
送交者: 冷無冰 2013年09月10日23:30:28 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
【鳳尾蝦干煸菜花】的做法
材料: 菜花半個,蝦8-10只,雞蛋半個,干辣椒5、6支,大蔥1/4根,生薑1/4塊,鹽少許,料酒 5克,醬油3克,花椒3克,辣豆瓣醬3克,胡椒粉2克,香油3克。
步驟: 1.切菜花的技巧:用刀在菜花的中心位置上一切為二,在切面上就可以很清楚地看到菜花一朵一朵的生長狀態。 2.用手沿着菜花的分支將其從主幹上撕下來,泡在水裡清洗乾淨。 3.將干辣椒剪成7、8mm寬的小段兒。 4.大蔥和生薑分別切成片。
6.用刀在蝦背上劃開1-2mm深的口子,取出蝦線。 7.半個雞蛋盛在容器里,攪拌均勻,投入處理好的蝦,用筷子順着一個方向攪拌上勁。 8.鍋里倒少許底油,將蝦滑炒變色,撈出備用。
9.鍋里倒少許的油(平時炒菜用油量的2/3),下入菜花煸炒制水分揮發、菜花變干。 10.倒入步驟8里滑熟的蝦,翻炒均勻。 11.烹入醬油、料酒、和辣豆瓣醬,煸炒上色。 12.繼續放入辣椒段、花椒、蔥片、薑片、胡椒粉和少許鹽,翻炒入味,臨出鍋前淋上3克香油,關火、盛盤。
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