| 每日定时淋浴有益养生 |
| 送交者: 忧伤亚平宁 2015年04月20日19:17:55 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
|
西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段淋浴是符合生理循环规律的。
而中医认为，人体内不同的“气”维持了器官的运作并调节它们的功能，如果“气”流通不畅，就会影响人体功能。而运动、压力、光线等外在因素可以给身体带来正面刺激，使全身“气脉”通畅，达到养生之功效。 要通气脉就得有一把可调节出水模式的高质量手持花洒，这是淋浴养生的关键。每天在淋浴过程中利用5分钟时间，用花洒调节出不同的水流刺激身体的穴位及内脏器官，能通脉气、缓病痛，而这个方法在人们生活中是简单易行的。 |
|
|
 |
 |
| 实用资讯 | |
|
|
| 一周点击热帖 | 更多>> |
| 一周回复热帖 |
| 历史上的今天：回复热帖 |
| 2014: | 食物卡喉千万别拍背部！救人无数的“海 | |
| 2013: | 一种有潜在抗癌特性的蔬菜-----你知道 | |
| 2013: | 地又震！居安思危有备无患 | |
| 2012: | 亲身体验国医大师养生秘方，效果看得见 | |
| 2012: | 大病之前的先兆（不得不看） | |
| 2011: | 爱愤怒发脾气的人的本质 | |
| 2011: | 免費健康講座 | |
| 2010: | 恩道尔：中国的糖尿病与垃圾食品 | |
| 2010: | 你会”头晕”的问题？——颈椎病 | |
