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芹菜炒腰果百合
送交者: duziteng 2017年07月09日23:29:12 於 [健康生活] 發送悄悄話


食材:西芹、腰果、百合、鹽、水澱粉、雞粉。

做法:

1.百合提前浸泡半天。

2.挑選百合,有黑色的部分選出或者用剪刀修剪。

3.西芹洗淨,用刨絲器將表皮的棱削掉。

4.斜着切成段。

5.鍋子燒開水,將芹菜放入,焯水1分鐘。

6.撈出,投涼。

7.鍋子燒熱,倒油,中小火,將腰果炒至金黃色。

8.另起鍋子,燒熱,倒油,放入蔥碎爆香。

10.放入百合。

11.放入炒香的腰果。

12.放入適量的鹽。

13.煸炒過後,放入調好的水澱粉。

14.煸炒至芹菜表面掛均勻晶瑩的汁,加入適量的雞粉,出鍋即可


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