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版主:Yiyi11
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豉油包菜
送交者: 沿途 2018年02月18日17:41:16 於 [健康生活] 發送悄悄話

健康功效

蔥白:通陽、解毒、發汗

食材用料

包菜300克相剋食物

豉油5克

少許

胡蘿蔔絲30克

蔥白5克

食用油適量

白糖2克相剋食物

豉油包菜的做法

  • 豉油包菜的做法圖解11.熱鍋涼油


  • 豉油包菜的做法圖解22.燒至七成熱,放入胡蘿蔔絲


  • 豉油包菜的做法圖解33.煸炒出香味


  • 豉油包菜的做法圖解44.胡蘿蔔絲5成熟時放入蔥白煸香


  • 豉油包菜的做法圖解55.放入包菜


  • 豉油包菜的做法圖解66.大火快速煸炒至斷生


  • 豉油包菜的做法圖解77.加入鹽


  • 豉油包菜的做法圖解88.白糖提鮮


  • 豉油包菜的做法圖解99.煸炒入味


  • 豉油包菜的做法圖解1010.起鍋前淋上豉油炒勻即可


  • 豉油包菜的做法圖解1111.一道美味的鼓油包菜就做好了





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