健康功效

蘋果：除煩、養胃、生津

食材用料

蘋果圈的做法

• 1.蘋果去皮去核

  
  

• 2.切厚片

  
  

• 3.蘋果放入淡鹽水以防氧化

  
  

• 4.雞蛋打散

  
  

• 5.玉米粉適量備好

  
  

• 6.備好麵包屑

  
  

• 7.蘋果圈沾上生粉

  
  

• 8.裹上蛋液

  
  

• 9.逐個沾上麵包屑備用

  
  

• 10.油燒五成熱後下蘋果圈

  
  

• 11.兩面都要煎炸

  
  

• 12.撈出控油

  
  

• 13.

  
  

• 14.一道美味的蘋果圈就做好了

  
  

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