美味的茄汁三文鱼虾仁 原创 |
送交者: jmzx2 2018年07月17日11:16:39 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
常吃三文鱼,平时都煎着来吃,这次学着中式烧法,味道很不错。 主料:三文鱼/虾仁/洋葱/胡萝卜/白蘑菇 作料:料酒/黑白胡椒粉/盐 (用来腌制) 番茄酱/鱼露/dill note:里面我用了水一碗,如果用高汤更好。 番茄酱我开时加了后尝了尝,又加了点,多少看你的口味调整。 详细操作见4分钟的视频: |
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2017: | 养生小常识 6大亚健康误区你有吗 | |
2017: | 黑咖啡能减肥吗 喝了能瘦的饮料只有它 | |
2016: | 指甲易断裂 可能健康亮红灯! | |
2015: | 从一包永不发霉的豆腐干想到的 | |
2015: | 饮食中的黄金组合 | |
2014: | 虚则寒--寒则湿--湿则凝--凝则淤--淤则 | |
2014: | 难怪在外国看病,医生健议只喝白开水! | |
2013: | 白米饭,垃圾食品之王 | |
2013: | 红枣搭配什么补血更容易 | |