推薦古代“救飢方”，饑荒必備，自救救人
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在中國古代，每當饑荒之年，就會有人配製各種救飢方，布施救濟饑民，成本很低，活人無數。未來幾年恐遇到災難、饑荒，國土危脆，無常迅速，建議有識之士居安思危，慈悲為懷，推廣布施，功德無量。

一、《文堂集驗方》中記載的“許真君救飢方”：黃豆（7斗）、芝麻（3斗），水淘淨即蒸，不可浸多時，恐去元氣。蒸後即曬，曬乾去殼，再蒸再曬，共三次，搗極熟，丸如核桃大。每服一丸，可耐三日飢。

二、清代醫書《醫方拾錦》中記載的救飢方：芝麻、江米炒研細末，煮棗為丸，如彈子大，每服一丸，一日不飢。

三、《周氏集驗方》記載的救飢方：核桃仁去皮，茯苓去皮，薄荷各四兩，杏仁去皮尖一兩，煮甘草去皮一兩，嫩桔梗一兩，小茴、炒貫眾各四兩，共研細末，或曬或烘乾，候冷，瓶收。每用一匙含口中，再食草木枝葉，細嚼至飽為度，依舊氣力不減。若食樹皮，必與稻草節同食，否則脹死，不可不知。久餓後大忌驟飽，緣飢則食腸細薄，驟飽則傷及圍腸矣。宜先少食稀粥，並忌過熱之物，漸漸由稀加稠，細心調理。

此方所費不多，一斤可濟萬人。夫仁人君子，義田儲粟，利及後世，此仁德之大者。其或凶年荒歲，隨力施賑，貴買賤賣，以救一方。能救千人者，名登仙錄。仁人力行利濟，天之報施，未有不富貴倍之者。

禍福無門，唯人自招；善惡之報，如影隨形。難時一粒米，勝過萬兩金，若為眾生計，方為行善人。（註：救飢方不是壓縮食品，頓頓都吃，而是靈丹妙藥，服一粒可以數日不飢，體力充沛）