| 晚餐跟睡眠质量也有很大的关系 |
| 送交者: 七窍玲珑 2014月06月08日07:03:43 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
| 回 答: 6大食物吃完就失眠【图】 由 韩梅梅 于 2014-06-05 00:51:26 |
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一天当中习惯将晚餐当件正餐，因为只有晚上时间才会比较宽松，所以上述食物一般情况下被当作晚餐的机率会大一些。看来以后是得注意一下了，毕竟睡眠对一个人的健康来说是再重要不过的一环了。
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