搶救亞健康-健康教室(三上) |
送交者: amwayca 2009月01月13日11:39:54 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
回 答: 如何面對亞健康 由 amwayca 於 2009-01-12 21:14:05 |
搶救亞健康
什麼叫亞健康人的身體因長期的飲食毒化及不良生活習慣,造成輕中度的健康問題,通常稱為亞健康,亞健康不會影響工作及生活,因此很多人都忽略不理會,最後某一天導致健康崩潰,五大身體毒化\造成亞健康,器官提早老化氣毒(自由基氧化):空氣中自由基氧化細胞,造成器官老化失靈水毒(氯氣癌化):水中殘氯,煮開後變成更毒的三氯甲烷化毒(化學毒化):蔬果農藥,加工食物中:防腐劑,色素,香料,漂白劑,雙氧水肉毒(酸化):酸性食物造就酸性體質是萬病之源,疲憊,多夢,老化器官鍋毒(腐化):致癌鐵彿龍的不沾鍋,不鏽鋼鍋有痛風的氧化鋼,老人癡呆的鋁鍋…長年累積毒素亞健康的殺手人剛出生開始是一張沒被污染的白紙,因為無知不斷被毒化,….讓我們健康提早出問題父母誤殺\肉類飲食讓我們體質變酸(酸性體質是癌細胞溫床), 不良飲食(高糖,高鹽,高油)農人謀殺\為了菜能種大點,種快點,種多點…. 一個人一年要吃掉12.5公斤的農藥及化學肥料商人錯殺\為了讓食物更好賣,添加化學色素,防腐劑及香料,魚丸麵條漂白, 雞牛豬打成長激素抗生素政府含淚通殺\自來水官員知道長期喝含氯的水會致癌,但不放不行自殺\明明知道熬夜偏食會傷身,暴怒傷肝,電腦看多傷眼,不運動血液不通,喝酒傷肝,抽煙傷肺上天寵召\上天在人體內裝了一個基因,時間一到,各種疾病程式開始啟動,目的就結束生命. 我們每天不斷吃毒藥,也要懂得吃解藥,營養調整是最安全的健康修復方式身體要的東西我們給它,我們要的健康,美麗,身材…..它才會給我們搶救亞健康我們要吃什麼解藥?如何用維生素修復健康!! 以下建議是以安利高效產品功能搭配(他牌產品效用不列入功效範圍)使用方法如有不明,歡迎詢問 高血壓\清血管,調內分泌,(蛋白粉,大寶,卵磷脂.綠茶膽固醇,蔬果纖維嚼片:三餐飯前吃2粒+1杯水) 糖尿病\胰島素分泌不正常,易疲勞(絡素+紅景天+大蒜精華+蔬果纖維)(胰島素原料:蛋白粉+大寶) 心臟病\輕微(Q10 +Ve+EPA魚油) 嚴重時加用(心臟DNA) 脂肪肝\肝受傷,肝解油功能過低,久不理變肝硬化,(Vb-2+大薊+蛋白粉:三餐後, 卵磷脂:睡前10粒) 抗癌,防癌\提升免疫力,轉鹼體質,大量供氧:(紅景天, 大蒜精,Vc,蛋白粉+大寶:每天2次) 記憶衰退\腦部營養不足[/color]:(DHA魚油+卵磷脂)DHA活化腦細胞記憶體,卵磷脂清血管,增加腦反應 失眠\腦部神精受損:(晚餐後:蛇麻草助眠1粒,紅景天-2,鈣-2) 青春痘\內分泌失常或熬夜或飲食過油,肝解毒能力過低,(腸乳酸菌:每天-2,Vb+Vc每天3次,每次2粒) 甲亢\(乳酸菌+蛋白粉+大寶+VE+卵磷脂)(血海,三陰交,內關)墊腳尖(每日100下),壓力問題要減壓 身高變矮\鈣不足,骨骼疏鬆,關節膠質不足,(鈣鎂D片每天2次,每次2粒. Beta每天2次,每次1粒)骨骼疏鬆症\鈣吸收不良不足(鈣:每天2次,每次2粒VD強骨素:每天2次,每次1粒) 防結石\鈣吸收要加強(鈣:每天2次,每次2粒,40歲以上女性加1倍)少喝啤酒汽水. 關節痛\免疫系統嚴重下降,(蛋白粉,大寶,維骨素,Beta胡蘿蔔素,鐵劑,卵磷脂,Ve) 類風濕關節炎\免疫系統嚴重下降,(少量多餐飲食,蛋白粉,大寶,維骨素,Beta胡蘿蔔素, EPA魚油.) 痛風\少肉,少豆類食品(蛋白粉,維骨素,EPA魚油) 老齡退化性關節炎\(蛋白粉,大寶,Vc,鈣,維骨素+膝蓋無火灸) 過瘦吃不胖\肝腸胃功能差,無法把營養吸收及轉換,營養不足(乳酸菌+蛋白粉+大寶+VB) 過胖\(果酸+共軛亞麻+絡素:3餐前吃1粒, 卡路里500:大餐,宵夜,漢堡,冰淇淋前吃2粒)(早餐:奶昔蛋白粉-1,纖維-2,卵磷脂-6)血海+三陰交心臟不好加貼內關12指腸\神缺(肚臍眼)+合谷 |
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