| 另外三个原则 |
| 送交者: 北风呼啸 2016月02月09日08:35:22 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
| 回 答: 另外三个原则 由 北风呼啸 于 2016-02-09 08:33:55 |
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一是不能脱水，保证正常饮水，给健康细胞提供充足水分。二是避免摄入过量的毒素，包括避免随便吃药，避免吃被污染的食物，避免大便干燥。三是保证愉快的心情和充足的睡眠，以利免疫系统在夜间得到修复。在这个基础上，再注意上面文章中提到的的三个原则才可行。 -
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