| 另外三個原則 |
| 送交者: 北風呼嘯 2016月02月09日08:35:22 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
| 回 答: 另外三個原則 由 北風呼嘯 於 2016-02-09 08:33:55 |
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一是不能脫水，保證正常飲水，給健康細胞提供充足水分。二是避免攝入過量的毒素，包括避免隨便吃藥，避免吃被污染的食物，避免大便乾燥。三是保證愉快的心情和充足的睡眠，以利免疫系統在夜間得到修復。在這個基礎上，再注意上面文章中提到的的三個原則才可行。 -
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