為何不提黑、紅、白、綠豆及眉豆、蠶豆等各種豆類?加上堅果和 |
送交者: 仙遊野人 2016月03月02日12:48:32 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
回 答: 吃素真的健康嗎 關鍵要看怎麼吃 由 林一鳴客 於 2016-02-25 17:41:31 |
和種子都是蛋白質來源,根本不需吃魚,那非真素食者。
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