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版主:Yiyi11
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忘了提醒:用先天腹部呼吸,胸部則氣短多病,則需恢復先天。
送交者: 仙遊野人 2017月01月01日10:27:16 於 [健康生活] 發送悄悄話
回  答: 若開始氣不足,停一秒甚至瞬間也可,時日久會漸長,仙遊野人 於 2016-12-27 01:06:27
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