| 尋找爬山友分享意見 |
| 送交者: chingching 2015年12月05日04:56:53 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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想知大家爬過什麼山?
我只爬過 路環 青衣自然徑 沙巴神山 主教山 大帽山 想去別的山看看，但最好不太危險為優先吧，我和其他朋友們多數都是新手和喜愛運動。 還有，請問 FRIM 是封山了嗎？ 
山友推介 : 有生之年，一定要去的山——水晶山，山頂的風景美絕了〜其實爬山對身體很好的，更可預防和明顯改善很多毛病。  分享一篇文章，看着看着也覺得身心舒暢登山熱愛者！ 
好處，從醫學角度來說，它對人的視力、心 肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消 耗、延緩人體衰老等都有直接的益處。 |
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