設萬維讀者為首頁 廣告服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:Yiyi11
萬維讀者網 > 健康生活 > 帖子
酸菜鱸魚
送交者: 沿途 2018年02月18日17:07:57 於 [健康生活] 發送悄悄話

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鱸魚(2斤左右)1條

四川酸菜1包

50克

10克

白胡椒粉適量

料酒10克

澱粉10克

白糖3克相剋食物

白醋10克相剋食物

泡野山椒6個

蔥段適量

薑片適量

蒜片適量

紅干椒絲少許

香菜葉少許

酸菜鱸魚的做法

  • 酸菜鱸魚的做法圖解11.酸菜、鱸魚


  • 酸菜鱸魚的做法圖解22.酸菜用清水反覆泡至微咸


  • 酸菜鱸魚的做法圖解33.鱸魚頭尾各劃一刀至魚骨


  • 酸菜鱸魚的做法圖解44.沿魚骨片下魚身


  • 酸菜鱸魚的做法圖解55.魚骨剁成塊


  • 酸菜鱸魚的做法圖解66.魚身片成三至四毫米的魚片


  • 酸菜鱸魚的做法圖解77.加鹽、白胡椒粉、料酒


  • 酸菜鱸魚的做法圖解88.抓起黏性


  • 酸菜鱸魚的做法圖解99.加澱粉抓勻


  • 酸菜鱸魚的做法圖解1010.酸菜斜片成段


  • 酸菜鱸魚的做法圖解1111.起鍋煸干酸菜的水分,加油炒香


  • 酸菜鱸魚的做法圖解1212.加蔥姜蒜和魚頭、魚骨炒變色


  • 酸菜鱸魚的做法圖解1313.放入野山椒,沖入沸水


  • 酸菜鱸魚的做法圖解1414.加白胡椒粉


  • 酸菜鱸魚的做法圖解1515.煮至湯汁奶白


  • 酸菜鱸魚的做法圖解1616.盛出酸菜、魚骨


  • 酸菜鱸魚的做法圖解1717.轉小火,逐片放入魚片


  • 酸菜鱸魚的做法圖解1818.泡至魚片變色、打卷盛出


  • 酸菜鱸魚的做法圖解1919.魚湯加白醋、白糖調味


  • 酸菜鱸魚的做法圖解2020.澆上魚湯


  • 酸菜鱸魚的做法圖解2121.一道美味的酸菜鱸魚就做好了




小貼士

泡酸菜掌握好鹹度的話,魚湯不用另外加鹽,不夠咸可以適度加鹽調味。喜歡重油的人,可以在最後澆適量滾油。


0%(0)
0%(0)
筆 名 (必選項): 密 碼 (必選項): 註冊新用戶
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
鐎涙ぞ缍�
鐎涙褰�
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
1 處世不驚 jasonwindy
2 知足常樂,放下過去 jasonwindy
3 管好嘴巴 jasonwindy
4 看不透世事的糾結紛爭 jasonwindy
5 第二部分——30位至今仍健在、曾 寂靜之聲
6 恐怖、憂鬱和焦慮,都會在短時間 jasonwindy
7 要學會平淡 jasonwindy
8 布施 jasonwindy
9 布施 jasonwindy
10 把握當下 jasonwindy
一周回復熱帖
1 亞特蘭大77級游泳隊第一屆橫渡La WillyRong
2 餘暉下的人生感悟:探討刀郎、叔 WillyRong
3 中秋爬山記:我們都是大長腿 WillyRong
4 亞城台灣杯高爾夫球公開賽圓滿結 WillyRong
5 #郭文貴 suyan_素顏
6 兔年生肖郵票:阿塞拜疆 良邑
7 (二)為什麼說慢性炎症是萬病之 曾華
8 一顆純潔善良的心 jasonwindy
9 健康的頂級美國真人秀 bigbellybi
10 亞裔應該重視預防阿滋海默症 marryleele
歷史上的今天:回復熱帖
2017: 睡眠藥成分不符標準 或造成致命風險
2017: 別讓下半輩子靠洗腎度日!5招避免腎衰
2016: 我今天還能好好活着,我就是感恩
2016: 修心處世四法
2015: 震驚 驗血就能知道你的死亡日期 圖
2015: 不容錯過!一個被中醫界保密100年的長
2014: 米笑:癌症離我們有多遠?
2014: 李嘉誠教你理財
2013: 春天吃什麼對肝好?
2013: 中醫熱姜水 竟可治10種病

闂傛粍鏌ら張顒傜彲 | 瀵わ絽鎲¢張宥呭珡 | 閼鳖垯绺介幋鎴濃偓锟� | 閹锋稖浠掓穱鈩冧紖 | 缂嶈尙鐝亸搴ゅ焻 | 闂呰京顫嗘穱婵婎劙

Copyright (C) 1998-2025. Creaders.NET. All Rights Reserved.