汗是身體用來排泄的方式，但生活中總會有些人出汗很少，有些人出汗非常多，其實出汗與健康也有緊密聯繫。人體出汗是有排泄和調節體溫的功能，但如果出汗的量、顏色、氣味都發生了改變，就有可能是某些疾病的一種前兆，應當要引起重視。這些汗其實是不好的，代表着不同的身體狀態，要注意了。

　　一個人如睡覺時會出汗，睡醒之後，汗就停了，這個就叫“盜汗”。盜汗大多是因為陰虛而致，經常還會出現失眠多夢、口乾舌燥、五心煩熱等症狀。肺結核浸潤期患者就容易出現“盜汗”。

　　絕汗是指人在病情危重之時，汗淋漓不止，常伴有四肢厥冷、脈搏微弱、呼吸急促，是陽氣比較弱，多見於虛脫、心衰的病人。

　　頭汗顧名思義就是出汗僅限頭部。大多是因為上焦邪熱，或中焦濕熱鬱蒸所導致的，大部分是有濕熱症、陽明熱症。若看到一個人一場大病後，或中者老年人氣喘吁吁而額頭冒汗，大部分是虛症。

　　冷汗是指怕冷、肢體容易發冷而出汗。汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

　　如果不是因為天氣悶熱、服用藥物及其他干擾因素而經常出汗就叫做“自汗”。自汗大多是因為津液外泄、肺氣虛弱所引起的，所以常常還會感覺疲勞乏力、氣喘吁吁、怕冷等陽氣虛損的症狀，但是這樣的情況也不要緊張，可以補充點人參皂苷補血補氣，緩解疲勞，方可解決。另外患有佝僂病的孩子、甲狀腺機能亢進的患者也會有上述症狀。