冬季腳後跟粗糙皸裂，腳跟變得像銼一樣。不但脫皮，流血，還剮襪子，平常走路都要很小心生怕用力過猛，腳後跟就“炸裂”了。每天泡腳、去死皮，足膜、保鮮膜的一通忙活。效果持續不了幾天，就又被打回原形了嚴重的，裂縫裡還日積月累變成了黑色。天熱時露腳都成了難為情……

你真以為這只是皮膚乾燥這麼簡單？

腳後跟乾裂、疼痛，其實是腎氣不足

有經驗的賣瓜人，挑選西瓜的時候，也許不拍不敲，只是眼睛一掃，就能從一堆瓜裡面，挑出一隻包熟包甜的瓜來。切開一看，果然，棒棒噠，甜甜噠。

這是因為，內里熟甜的瓜，必然會有相應的表現，顯現在瓜皮外表上面。

《黃帝內經》也講過這個道理：“有諸形於內，必形於外。”意思是說：人的身體內有了毛病，一定會在身體表面顯現出來。

人體的腎經，在腳踝一帶行走的路線是：循內踝之後，別入跟中。腳後跟這個地方呢，就是腎經走過的路線，也是它負責管轄的區域。

如果這一帶出現了什麼腳後跟疼啊、癢啊，腳後跟開裂啊，都要考慮一下，是不是腎經的經氣不足了？

秋冬燥氣確實會影響身體潤澤的效果，所以，腳後跟的皮膚才會開裂。

那麼為什麼嬌嫩的面部皮膚不開裂？而腳後跟先開裂了？這其實都反映了腎氣不足。

腎虛不是男人的專病，更是女性衰老多病的禍首。女人腎虛還表現在怕冷、脫髮、白髮、眼臉浮腫、更年期提前等。