我們在做人中心要寧靜，智慧就會生出，心態不好就沒有智慧。智生則事成，一個人如果遇到什麼問題都能有辦法，這個人就是有智慧，修心養性就是在人精神的沉寂中積累力量。

一個人為什麼要休息？很累很忙的時候，就是在耗費自己的力量；一個人睡完覺之後才能積聚力量，休息的時候就是在慢慢充電。心念一定要保持純潔，為什麼有的人睡不好吃不好？因為他的心雜念太多，很累，睡不好，充電要就不能充得好。希望大家身體一定要健康，不健康的原因有一種是貪，當貪來的時候，心就像火一樣，當一個人想買一幢好的房子買不到的時候，火就上來了，“為什麼我買不到？我借的錢以後怎麼辦？這麼多的貸款我要還……”接下來不遏則燎原，不去遏制它，貪心會越來越大，有了房子還要更大的房子，要海邊的別墅。有留學生剛出國的時候，他想只要買輛摩托車就可以了，之後買了摩托車，過幾年買了汽車，過幾年想要買個稍微好一點的，就換了一輛比較好的，接下來看見奔馳又要想換奔馳。人的欲望會慢慢膨脹，如果不制止會越來越厲害，就像談戀愛一樣，今天感情深一點，明天感情深一點，這就是欲望的膨脹。

欲望像水一樣，不壓制住就會滔天泛濫；人的瞋恨心就像刀一樣，不收斂就會傷害自己；人之愚痴心不知則會悔過。

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