“悔”就是改以往的修為。“懺悔”可以消除身上過去世中所造的惡業。“懺悔”就是把自己以前所造的一切罪說出來（西方許多宗教是讓自己給牧師告罪）。我們都是人不是神，都會有許多隱私，有想法可以跟菩薩講。但是要記住一定要講出來，不講出來是不對的，講有幾種方法，一種是用心講，一種是用嘴巴講，還有一種方法是用心和嘴巴一起講，這樣效果最好。

懺悔有兩種，一種是事懺，一種是理懺。事懺，是先把自己洗乾淨，然後到菩薩面前，誠心懺悔。把自己所要懺悔的心和事都講出來給菩薩聽，猶如自己從裡到外都在懺悔。事懺，其實就是一個物質的變化，用一種表面的形式來懺悔。理懺，是從心裡懺悔。觀想《心經》裡的一句話：“照見五蘊皆空”。五蘊就是色，受，想，行，識。把這五蘊從心裡全都照空，空了就自然沒有罪了。“照見五蘊皆空”首先觀想自己，照空自己，要從心裡排除惡業，我的心在過去生，過去世現在全部都照空了，已經沒有孽障在這個人間，這就是理懺。

五蘊皆空是要從心裡完全挖空，從心裡戰勝自身的惡魔，從心裡戰勝自身的孽障，這是多麼高尚的懺悔法。從理上解脫了，心自然就解脫了。反之，如果心隨境轉，人就很痛苦。所以，要學會以不變應萬變。其實，就是一個理念，不論外界如何變化，自己不要變。

--- 摘自盧軍宏台長2009年於觀音堂開示：諸惡莫作，眾善奉行

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