1, 生活中有一點點的小痛苦，有時候有一點小煩惱，有一點小挫折，就像你的一隻手掌這麼大，雖然看上去很小，看你放在哪個位置。你把它放在很重要的位置，把它拉近來看，把一點點小煩惱、小挫折、小痛苦拉近來看，擱在心頭，就像一隻手掌擋住了你的眼睛一樣，遮住了你的人生目標，讓你看不到整個寬闊無垠的天空啊。

 2, 這個世界一切都是有時候有，有時候沒有。我們來到人間，帶來了什麼？沒有。我們走的時候也不可能帶走什麼，所以無所失無所得，你就可以坦坦蕩蕩、真真切切、平平靜靜、快快樂樂地生活。

3, “有力為惡而不為，就是善”，就是今天有能力去做壞事而不做，這個人就是善人；“有力行善而不行”，這個人有能力去幫助別人，但是不肯幫助別人，便是惡。