朋友和同學中已經有好幾個人得了癌症，除了一位男性，其他都是女同胞。大家幾乎每次聽到這樣的消息，震驚傷感之餘，忍不住要探討一下，為什麼偏偏是她得癌症？可是總是找不到有點靠譜解釋。她們曾經都是醫生，已經相當的注意保養。

科學界對這個問題的解釋同樣是霧裡看花。臨床統計學可以給出不同群體的風險評估，但是沒有實際操作性。比如，美國學者研究了14萬5000名年齡介於50至79歲的停經後婦女發現，婦女身高每高10公分，罹癌風險就升高23%至29%。這當然給小美女一些安慰，可是讓高個美女情何以堪？

新型食物和保健品也是癌症風險提高的一個原因。比如，發表於《Journal of the National Cancer Institute》的報告指出，攝取高脂肪魚類或魚油補充品的男性，罹患高危險型攝護腺癌的機率高出71%。研究結果顯示，Omega-3與腫瘤生成有關。攝取omega-3脂肪酸的男性罹患攝護腺癌的機率較高，血液中含高濃度不飽和脂肪酸（DHA）與高危險型攝護腺癌罹患率超過2倍有關。

這個更讓人無可是從，誰知道什麼該吃什麼不該吃？不過也得承認，富人得癌比窮人更多一些。這可能和過度“保養”有關係吧？

癌症基本來說是一種生長失調的疾病。遺傳，年齡，營養和環境這些因素都對人體生長狀態有關，也都和癌症發生有關。癌症是從癌細胞發展出來的，所以預防癌症要從細胞做起。

癌細胞是一種變異的細胞，是產生癌症的病源。癌細胞與正常細胞不同，有無限生長、轉化和轉移三大特點。單看這個“無限生長”就很嚇人。正常人細胞一生只能分裂50～60次，所以有壽命。而癌細胞沒有最高分裂次數，所以是長生不老。只要你接觸過癌症研究，你就一定知道HeLa癌細胞，這個細胞系現在和將來都在被世界上許多實驗室作為實驗樣本，它來自於1951年一位名叫Henrietta Lacks的黑人婦女的癌腫瘤。

癌細胞的長壽也說明癌症是和年齡有關係的疾病。過去癌症發病率低，一個重要原因是人的壽命短，來不及生癌就去世了。當人們的壽命延長，細胞變異的幾率就提高。這可能就是很多抗氧化劑和omega-3這樣有抗衰老作用的物質也會致癌的原因。也許人們要在壽命和生活質量上做出選擇吧。

癌細胞由“叛變”的正常細胞衍生而來。在細胞分化過程中“叛變”細胞脫離正軌，以倍增的增殖速度增加,1個變2個,2個變4個，以此類推。比如，胃癌、腸癌、肝癌、胰腺癌、食道癌的倍增時間平均是31天；乳腺癌倍增時間是40多天。由於癌細胞不斷倍增，癌症越往晚期發展得越快。

癌細胞既然是“叛徒”，它自然為人體所不容。當細胞就發生了癌變，細胞有能力迫使DNA恢復正常的複製功能，這樣，癌細胞就變成了健康細胞。人體的免疫系統對癌細胞來說也是“步步驚心,處處殺機”。有些癌細胞當即死亡，有些分裂數次後死亡，還有一些保持休眠狀態，存活率僅為數億分之一。

當然，癌細胞也不是無能之輩。它們本性可惡，但是外表可稱得上細胞界的“美女帥哥”，它們在體內到處拋媚眼，意志不堅定的細胞一個把持不住，就“投懷送抱”很快自己也同流合污變成癌細胞。

癌細胞還有一個本事。體內免疫系統本來是將癌細胞當成敵人打擊。癌細胞卻有本事化敵為友，和免疫細胞結合以後更加容易侵入正常細胞，癌細胞和人體“衛士”狼狽為奸，所以才無堅不摧。

每個人都有原癌基因，也就是說每個人都可能產生癌細胞。但是人體也有抑癌基因，所以並不是說有了癌細胞就一定會得癌。現在臨床上已經有技術檢測癌變細胞的數量，可以對人提出預警，一旦發現癌細胞超過警戒線，人們就要採取措施，比如改變生活方式，增強免疫力，減少壓力，就有可能癌消滅在搖籃里，免得養虎為患無法控制。

很多人以為生癌是一個漫長的過程，其實，癌變的發生很可能起源於一次很小的事件，比如一次壓在心頭的憤怒，一次暴曬，一次藥物毒害，一次---。

看樣子，防癌要從小事做起。