心梗自救---你只有十秒鐘的時間! |
送交者: 思風 2014年04月12日00:13:31 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
鑑於最近有幾個年輕人由於心肌梗死而離開,特告知大家一個很重要的知識!自我心肺復甦。關鍵時刻,能救自己一命。
假設現在時刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在獨自開車回家的路上!你感覺到非常緊張和不舒服…突然! 你感到胸口有一股劇痛,並且開始漫延到手臂和下巴,可是,離最近的醫院大概還有一段路程。更糟糕的是路況很差,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠?怎麼辦?你以前是曾經受過心肺復甦法CPR訓 練,但老師並沒教你怎麼給自己做急救? 獨處時,心臟病發作怎樣急救? 一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,他大概只有10秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。
若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
如何把握10秒鐘黃金時間 ? 當心臟病發作時,首先一定不要驚慌,要不停咳嗽,用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣,然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般,每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護車趕到時,或者已經感到恢復正常,才能休息。
答案: • 深呼吸,是要把氧氣吸進肺部。 • 咳嗽,則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環,也可以幫它恢復正常脈 搏。 • 對心臟的擠壓如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會到醫院被救!
自我心肺復甦急救法,發出去吧。說不定就因此救了他們一命!!! 請不要誤以為你的年齡少於25或30就沒有心臟病發作由於現今生活方式的改變,心臟病發可發生在所有年齡組別的人。 |
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