饭后吃水果也要注意不然会伤身体

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果对肠胃极为不利，甚至会造成胃溃疡。

这几种水果最好不要在饭后吃。如葡萄、山楂、石榴、柿子等富含鞣酸，容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。另外，水果中含有一定的糖分，如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状，既对胃肠不利也不利于保持体重。